9 de febrero de 2012
29 de noviembre de 2010
Ashtanga Vinyasa Yoga
El Yoga es una práctica que ha evolucionado durante miles de años y se
enfoca al desarrollo moral, físico, mental, emocional y espiritual del ser humano.
Ashtanga Yoga es un sistema de practica transmitido al mundo moderno por Sri K. Pattabhi Jois (1915-2009). Este Método de Yoga implica sincronización de la respiración con una progresiva serie de posturas, el proceso produce un intenso calor interno y un abundante sudor purificador que desintoxica músculos y órganos, mejora la circulación, sistema respiratorio y nervioso, lo cual favorece al cuerpo para que se mantenga liviano,fuerte, sano y flexible. Mediante una practica constante la persona obtendrá todos los beneficios que da este método en general, no solo corporales si no también a profundo nivel mental y emocional.
Esta es una opción para toda persona que desee internarse en las bondades del Yoga, que guste de mantenerse en forma, y a su vez tomar conciencia de su organismo. Toda persona con o sin Experiencia es Bienvenido!.
enfoca al desarrollo moral, físico, mental, emocional y espiritual del ser humano.
Ashtanga Yoga es un sistema de practica transmitido al mundo moderno por Sri K. Pattabhi Jois (1915-2009). Este Método de Yoga implica sincronización de la respiración con una progresiva serie de posturas, el proceso produce un intenso calor interno y un abundante sudor purificador que desintoxica músculos y órganos, mejora la circulación, sistema respiratorio y nervioso, lo cual favorece al cuerpo para que se mantenga liviano,fuerte, sano y flexible. Mediante una practica constante la persona obtendrá todos los beneficios que da este método en general, no solo corporales si no también a profundo nivel mental y emocional.
Esta es una opción para toda persona que desee internarse en las bondades del Yoga, que guste de mantenerse en forma, y a su vez tomar conciencia de su organismo. Toda persona con o sin Experiencia es Bienvenido!.
19 de noviembre de 2010
Tamara Plotz
Instructora de yoga e Interprete en Danza.
Desde pequeña ha estado ligada a las artes corporales. se inicia en la danza clasica a la edad de 5 años en el teatro Municipal de Santiago de Chile. Mantuvo contacto con la danza durante toda su infancia. Paralelamente a los 16 años comienza la practica de yoga, donde mas tarde se definiria por el metodo Ashtanga. Al salir del colegio comienza sus estudios de danza Oriental con Victoria Vasquez, para luego ingresar a la compañia "Banjara" en la que trabaja durante dos años.Complementa este arte con estudios de Flamenco y la carrera de Danza Contemporanea en la Universidad Arcis. En 2006 toma el curso de Instruccion de Ashtanga Vinyasa en la escuela de yoga "Yogashala",profundizando en anatomia, nutricion y filosofia del yoga. A principios del 2007 viaja por un mes a Brasil para participar en el Taller Intensivo de Ashtanga Vinyasa con Matthew Vollmer. Durante el transcurso de este mismo año cursa workshops con Kino macGregor , Lino Mielle y Matthew dentro y fuera del pais. A comienzos del 2008 viaja a India para perfeccionar sus estudios de yoga junto a Pathabi Jois y su nieto Sharath(Creadores del Metodo Ashtanga vinyasa Yoga), para luego trasladarse al norte en Rajasthan y estudiar (Danzas del Norte de India) en Shakti School of Dance, junto a los destacados Maestros Guru Padma Cheran Drehuri, Raki Sapera y Colleena Shakti. Durante el año 2009 viaja a Brasil nuevamente para perfeccionar sus Estudios de Yoga Junto Matthew Vollmer. Cursa seminarios con Mardi Love y Patricia Passo, Gran Inspiradora.En el año 2011 cursa talleres con Matthew Vollmer en YogaLab.
Actualmente imparte clases de yoga y danza en Santiago de Chile.
Desde pequeña ha estado ligada a las artes corporales. se inicia en la danza clasica a la edad de 5 años en el teatro Municipal de Santiago de Chile. Mantuvo contacto con la danza durante toda su infancia. Paralelamente a los 16 años comienza la practica de yoga, donde mas tarde se definiria por el metodo Ashtanga. Al salir del colegio comienza sus estudios de danza Oriental con Victoria Vasquez, para luego ingresar a la compañia "Banjara" en la que trabaja durante dos años.Complementa este arte con estudios de Flamenco y la carrera de Danza Contemporanea en la Universidad Arcis. En 2006 toma el curso de Instruccion de Ashtanga Vinyasa en la escuela de yoga "Yogashala",profundizando en anatomia, nutricion y filosofia del yoga. A principios del 2007 viaja por un mes a Brasil para participar en el Taller Intensivo de Ashtanga Vinyasa con Matthew Vollmer. Durante el transcurso de este mismo año cursa workshops con Kino macGregor , Lino Mielle y Matthew dentro y fuera del pais. A comienzos del 2008 viaja a India para perfeccionar sus estudios de yoga junto a Pathabi Jois y su nieto Sharath(Creadores del Metodo Ashtanga vinyasa Yoga), para luego trasladarse al norte en Rajasthan y estudiar (Danzas del Norte de India) en Shakti School of Dance, junto a los destacados Maestros Guru Padma Cheran Drehuri, Raki Sapera y Colleena Shakti. Durante el año 2009 viaja a Brasil nuevamente para perfeccionar sus Estudios de Yoga Junto Matthew Vollmer. Cursa seminarios con Mardi Love y Patricia Passo, Gran Inspiradora.En el año 2011 cursa talleres con Matthew Vollmer en YogaLab.
Actualmente imparte clases de yoga y danza en Santiago de Chile.
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