El Yoga es una práctica que ha evolucionado durante miles de años y se
enfoca al desarrollo moral, físico, mental, emocional y espiritual del ser humano.
Ashtanga Yoga es un sistema de practica transmitido al mundo moderno por Sri K. Pattabhi Jois (1915-2009). Este Método de Yoga implica sincronización de la respiración con una progresiva serie de posturas, el proceso produce un intenso calor interno y un abundante sudor purificador que desintoxica músculos y órganos, mejora la circulación, sistema respiratorio y nervioso, lo cual favorece al cuerpo para que se mantenga liviano,fuerte, sano y flexible. Mediante una practica constante la persona obtendrá todos los beneficios que da este método en general, no solo corporales si no también a profundo nivel mental y emocional.
Esta es una opción para toda persona que desee internarse en las bondades del Yoga, que guste de mantenerse en forma, y a su vez tomar conciencia de su organismo. Toda persona con o sin Experiencia es Bienvenido!.
enfoca al desarrollo moral, físico, mental, emocional y espiritual del ser humano.
Ashtanga Yoga es un sistema de practica transmitido al mundo moderno por Sri K. Pattabhi Jois (1915-2009). Este Método de Yoga implica sincronización de la respiración con una progresiva serie de posturas, el proceso produce un intenso calor interno y un abundante sudor purificador que desintoxica músculos y órganos, mejora la circulación, sistema respiratorio y nervioso, lo cual favorece al cuerpo para que se mantenga liviano,fuerte, sano y flexible. Mediante una practica constante la persona obtendrá todos los beneficios que da este método en general, no solo corporales si no también a profundo nivel mental y emocional.
Esta es una opción para toda persona que desee internarse en las bondades del Yoga, que guste de mantenerse en forma, y a su vez tomar conciencia de su organismo. Toda persona con o sin Experiencia es Bienvenido!.
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